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Baguncinha colorida 🫶🏻😎
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1580 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 101,51g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Mamão Papaia, Croissant, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebola Roxa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sushi, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Salada Cozida, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pêra Williams, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Mr Pretzels Pretzel de Pizza, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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