Diario de nadegda надежда, 11 mar. 24

Доброе утро, торт с 8 марта, вчера был зажер конкретный, в ход шло все что не приколочено, как остановиться? Как взять себя в руки? Ааааааа иногда думаешь да к черту все, а утром просыпаешься и думаешь, как хорошо быть стройной и здоровой, а к вечеру опять

---

1283 kcal

Grasa: 58,26g | Prot: 108,73g | Carbh: 84,46g.   Desayuno: Тушеные Овощи, Арсеньевское Подворье Папоротник Орляк Соленый, Nespresso Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вешенки жареные с луком, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Almuerzo: Коммунарка Шоколад 85%, Чай с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Разносол Папоротник Соленый, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Окей Вешенки по-Корейски , Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Магнит Грибы Вешенки, Морковь по-Корейски, Редис, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Цикорий с Молоком. más...