Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 121,95g | Prot: 67,04g | Carbh: 65,39g.
Desayuno: Aceite Vegetal, PF Mortadela Jamonada, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Lipton Yellow Label Tea, Café, Mantequilla. Almuerzo: Lipton Yellow Label Tea, Vinagre, Limón, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tortilla de Acelga, Tortilla de Acelga. Cena: Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Mostaza Amarilla, Café, Castaño Pan de Molde Integral, Don Juan Pepinillos Dill, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Praga Acaramelado. Pasa Bocas / Otros: Colun Crema para Batir, Colun Crema para Batir, Regimel Jalea, Almendras, Almendras. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yazna81
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