Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 106,17g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lindsay Large Black Olives, Sabra Tabouli. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshatz98
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