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1207 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 111,69g | Carbh: 112,92g.
Desayuno: Tomates, Tortilla Francesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Président Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Yogur Natural Proteico. Almuerzo: Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Cena: Hacendado Picos sin Gluten, Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Frambuesas, Clara de Huevo, Pomelo. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Pesas - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de IreneOR86
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