Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 46,17g | Carbh: 195,64g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Frittata di Zucchine, Pizza Margherita, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Cena: Buondì Buondì Albicocca, Conad Noci Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 1 minuto, Lectura - 45 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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