Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 74,30g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Air, Telur Dadar, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Hati Ayam, Nasi Hitam. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, Fiesta French Fries, Kue Bolu. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laila chu
|