Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3798 kcal
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Grasa: 137,58g | Prot: 290,57g | Carbh: 356,78g.
Desayuno: Proteinshake, Proteinshake, AXA Havregryn , AXA Havregryn , AXA Havregryn . Almuerzo: Tonfisksallad, Zeta Pappardelle. Cena: Tonfisksallad, Zeta Pappardelle, Spenatsoppa. Pasa Bocas / Otros: Tonfisksallad med Ägg, Tonfisksallad med Ägg, Tonfisksallad med Ägg, Tyngre Proteingröt Varm Choklad. más...
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4609 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks8119
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