Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 87,03g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Landsalami, Milbona Körniger Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiersalat, Lachsfilet. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, ESN Isoclear Fresh Cherry. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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