Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
741 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 47,85g | Carbh: 50,08g.
Desayuno: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Желток , ВкусВилл Белок, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Almuerzo: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de хантер128
|