Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 84,45g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Salak, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng, Pakcoy, Wortel. Almuerzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Mangga. más...
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Peso Histórico de Umma lala (48)
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