Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 80,89g | Carbh: 321,48g.
Desayuno: Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Cinnamon, Cuties Mandarin Orange, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Shakeology - Chocolate, Water. Almuerzo: Maple Syrup, Pecan Nuts, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Yam, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Brown Rice, Celery, Carrots, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Signature Cafe Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Kat's Pumpkin Chocolate Chip Cookies, the ginger people crystallized ginger chips, Pears, Newman's Own Pretzels. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crabby Kat
|