Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 99,46g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Amêndoas, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Fiambre Perna Extra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Costeletas de Vaca, Manteiga, Nespresso Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Bolo Rei, Arroz de Marisco, Bolachas Wafers de Chocolate, Vinho Branco de Mesa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia Lisboa
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