Diario de Mathias Geoadm, 13 mar. 24

Queijo muçarela e peito de peru recheados com quibe cru (mais de 50% de carne moída / patinho)

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3166 kcal

Grasa: 149,37g | Prot: 208,58g | Carbh: 269,77g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light, Jasmine Gergelim Branco Natural, Marilan Biscoito Amanteigado, Iogurte Natural Integral, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates. Almuerzo: Linguiça Assada, Coxa de Frango, Coco Ralado sem Açúcar, Gelatina Zero de Morango, Farinha de Amendoim, Farinha de Maracujá, 100% Pure Whey, Semente de Chia, Iogurte Natural Integral, Farelo de Aveia, Pepino (Descascado), Acelga, Tomates, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras, Clara de Ovo, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Amendoim, Kibon Sorvete de Creme, Frooty Açaí Zero Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Pastel Assado de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ameixas, Kibe Cru, Leite (Leite Integral), Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru. más...