Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 46,61g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Milbona Butterkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Dulano Tiroler, Olivenöl, Aldi Mozzarella, Kirschtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Canderel Stevia, Milsani Kodensmilch, Kaffee. Almuerzo: Teekanne Marokkanische Minze, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Genchen
|