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Habe die beiden Weihnachtsfeiern Gewichtsmäßig gut überstanden. Ob wohl ich auch ein bisschen Wein und Bier getrunken habe. Euch einen schönen 1. Advent, hier regnet und stürmt es nur. LG
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 108,49g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Kaiser Roggenbrot, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Gekochtes Ei. Almuerzo: REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Neuseeland Lammlachs Gewürzt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lindt Lindor Kugeln. Cena: Riesling, Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Teilchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
hier regnet es auch. Aber das macht nichts. Ist ja Sonntag. Mein Mann guckt Rennen und gestern hat er Boxen geschaut. Ich habe lecker gekocht. Wir chillen, wie es sich für einen Sonntag gehört. Und weiterhin toi toi biem Gewicht verlieren. Wann ist egal, wieviel ist egal....hauptsache...........
29 nov. 15 por el miembro: Melli0812
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Sturm und Regen hier, vorhin sogar etwas Graupel. Pfui bäh!
29 nov. 15 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de golfdriver911
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