Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 58,17g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Wildbrine Korean Kimchi, Dill Cucumber Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Camellia Red Lentils Split Camellia, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Cena: Beef Kidneys, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 22 horas y 33 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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