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14 mar. 24
Diario de RHendershot54, 14 mar. 24
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, 14 marzo 2024:
1211 kcal
Grasa: 55,81g | Prot: 69,39g | Carbh: 117,88g.
Desayuno:
HEB Yellow Corn Tortillas, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Golden Corral Potatoes, Fried Cubed (1/2 Cup), Rosarita Fat Free Refried Beans.
Cena:
Kraft Fat Free Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Green String Beans, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Ingles New York Strip Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cuties Mandarin Orange.
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4414 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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That's a good bit of protein! I need to up mine
14 mar. 24 por el miembro:
Windy Day
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