Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 76,71g | Carbh: 299,52g.
Desayuno: Starbucks Doubleshot Espresso, Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: Cream Cheese, Snack Cracker. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Angie's Kettle Corn. más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kendrayk
|