Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 138,86g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Европром Икра Vegan, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Cremeitali Творожный Сыр, Кабачок, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Easy Product Псиллиум. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Narmak Финики Мазафати, Макфа Пшеничная Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Царь Овсянка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Кокосовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Easy Product Псиллиум, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|