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Schönes Gewicht, schönes Wetter, gute Laune ☺️
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 94,22g | Prot: 85,91g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Ostsee Fisch Bismarckhering, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Ja! Grüne Oliven , Balsamico, REWE Bio Hirtenkäse, Rote Paprika, Kattus Schwarze Oliven, Rucola , Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haribo Pfirsiche, GÖNRGY Sweet Lemon. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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