Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 27,33g | Prot: 74,98g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: Alesto Orzechy Włoskie, Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Kaufland Pomidor Cherry, Ryneczek Lidla Cebula, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Nixe Tuńczyk. Almuerzo: Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, House of Asia Sos Teriyaki, Sante Sezam, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny. Pasa Bocas / Otros: Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Goplana Grześki. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Waleryia
|