Diario de melek556, 17 mar. 24

Perfil de melek556 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

280 kalori...Kalori aşımı yapılmadı...

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:

891 kcal

Grasa: 34,54g | Prot: 37,37g | Carbh: 111,09g. Cena: İslim Kebabı, Patatesli Pide. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Kadayıf. más...

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

nası bi tatlı? kalori aşımı olmadan yemek için merak ettim

17 mar. 24 por el miembro: bunalmisbiri

Kalori aşımı yapmamış olabilirsiniz ancak şeker oranını aşmışsınız çileklere biraz bal sıkıp daha sağlıklı hale getirebilirdiniz. Rafine şeker anında nabzınızı yükseltir sindirimi daha uzundur ve vücutta depolanmaya daha müsait. Ayda bir iki kaçamak olabilir ama 🤤

20 mar. 24 por el miembro: Milayk615

Öneriniz için teşekkürler fakat şerbetli tatlılarla çokta aram yoktur en son ne zaman yediğimi bile hatırlamıyorum...O gün almam gereken kalorinin çok altında olduğum için tercihim bu yönde kullandım😊

20 mar. 24 por el miembro: melek556

Ayrıcada o gün ki almış olduğum toplam şeker 24.37gr'dı...

20 mar. 24 por el miembro: melek556

Yani şeker oranımıda aşmadım😊

20 mar. 24 por el miembro: melek556

Afiyet olsun

22 mar. 24 por el miembro: ergnbtrr2

Teşekkür ederim😊

22 mar. 24 por el miembro: melek556


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melek556

Ver la Historia Completa

Diario de melek556, 17 mar. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melek556