Diario de yazna81, 01 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
1376 kcal Grasa: 85,18g | Prot: 48,91g | Carbh: 110,43g.   Desayuno: Bonella Margarina Light, Huevo Cocido, Villa Baviera Pan Centeno Negro, Café. Almuerzo: Vinagre, Café, Lechuga, Tallarines al Pesto, Longaniza. Cena: Café, Palta, Selz Galletas Salvado Light, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces. más...
2292 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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