Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 101,74g | Prot: 162,01g | Carbh: 133,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Almuerzo: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Равис Пельмени Диетические . Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Nemoloko Напиток Овсяный, USN Протеин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|