Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 154,64g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Almuerzo: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Cena: Grape Tomatoes, Wild Fork 93/7 lean ground beef, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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