Diario de Oksgenn, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
921 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 62,92g | Carbh: 92,62g.   Desayuno: Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Ветчина Столичная из Индейки. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Увелка Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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