Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 85,22g | Carbh: 64,15g.
Desayuno: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Baccalà, Pane Bianco. Cena: Latte Parzialmente Scremato, La Bottega del Gusto Salame Dolce. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Mandorle, Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 4 minutos, Ver TV - 5 horas y 50 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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