Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 90,02g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Банан. Almuerzo: Сэндвич с Курицей. Cena: Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 31 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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