Diario de Pedro_CWB, 18 mar. 24

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1396 kcal

Grasa: 51,73g | Prot: 161,65g | Carbh: 77,64g. Desayuno: Acém Cozido, Ovo, Mamão Papaia. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. más...

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Feliz de ver resultados, tudo parecia tão impossível quando estava parado e engordando.

18 mar. 24 por el miembro: Pedro_CWB


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