Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 122,96g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Мандарины, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Магуро Филе Тунца в Масле, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сахар. Almuerzo: Магуро Филе Тунца в Масле, Barilla Макароны. Cena: Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Сыр Эдам, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|