Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 151,85g | Carbh: 75,31g.
Desayuno: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned). Cena: Spinach , Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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