Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 86,99g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Publix Jumbo Shrimp, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lindsay Large Black Olives, Sabra Tabouli. Cena: Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Green String Beans, Mushrooms , Starbucks Chai Tea Latte (Venti), Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshatz98
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