Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 101,98g | Prot: 187,20g | Carbh: 265,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Село Зелёное Молоко 1,5%. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Pretto Сыр Рикотта, 6 Соток Огурцы Маринованные, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Cena: Овсяное Печенье, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Фасоль Стручковая, SPAR Чернослив в Шоколаде, Global Village Кукуруза Сахарная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|