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Guten Morgen meine Lieben,
ist bei euch auch so schönes Wetter? Ich war heute morgen schon 2h mit Anita und Abby unterwegs - ich liebe es durch den Wald zu stiefeln und ganz allein zu sein - Entspannung pur :-)
Aber ich hab jetzt beschlossen meine Aktivitäten erstmal nicht zu tracken. Ich weiß ja jetzt ungefähr was ich täglich so verbrauche. :-) Ab Januar gehts dann aber richtig los mit der Fitbit *freu*
Eben hab ich mein Frühstück weggeputzt - Schoko-Erdnuss-Protein-Zoats. Ich bin pappsatt und glücklich :D
Gestern war ich wieder fleißig trainieren und allgemein geht es mir jetzt wieder besser.
Heute hab ich noch ein Schwangerschaftsshooting in der Dresdner Altstadt. Da bin ich schon sehr gespannt - so einen Hintergrund hatte ich auch noch nicht.
Was macht ihr heute so?
LG aus Sachsen
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1907 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 157,92g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, K-Classic Kernige Haferflocken, Bio Chia Samen, Zucchini, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Aerzener Roggenvollkornbrot, Honig. Cena: Gazi Hirtenkäse Leicht, Zucchini, Tomaten, Wagner Pizza Balance Putenschinken. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Casein, Alpro Soya Mandelmilch, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Mandarine. más...
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 Comentarios
Oh pass auf das Du nicht getroffen wirst beim Shooting... ;-) schön das es bessert bei Dir!
03 dic. 15 por el miembro: marcothebrain
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...achso, ausser wie bekloppt Arbeiten werde ich heute Abend bekloppt die 11km/400hm mit meiner Stirnlampe Heimrennen
03 dic. 15 por el miembro: marcothebrain
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völlig bekloppt. ;-P Spaß. Echt bewundernswert!!
03 dic. 15 por el miembro: Clara Pinselpfote
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Schwanger vom shooting?!Typisch Marco!Viel Erfolg, im Moment ist bei uns in Hessen ja tolles Licht!
03 dic. 15 por el miembro: carbonracer
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...ich dachte da wird auf die geschossen die Schwanger werden sollen....
03 dic. 15 por el miembro: marcothebrain
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Also Marco, wo kommen denn deine Kinder her???
03 dic. 15 por el miembro: Bärle47
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:-) Da gibt es einen nach hinten Witz...weiss nicht ob der geschrieben gut ankommt...ich versuch es mal. Zwei sehr Christliche Damen liebten es Kuchen und Torten zu essen...sie beteten deswegen immer zum lieben Gott er möge dafür sorgen das die Kalorien an ihnen vorbei gehen und hinter ihnen bleiben...was soll ich sagen es hat geholfen, die sind wirklich hinten geblieben...!
03 dic. 15 por el miembro: marcothebrain
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:D :D schön wie ihr euch hier amüsiert ^^
03 dic. 15 por el miembro: Clara Pinselpfote
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