Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 97,17g | Prot: 47,69g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Coffee with Cream, Deviled Egg. Almuerzo: Coffee with Cream, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Tim Hortons Tim Bits. Cena: Olive Oil, Compliments Unsalted Butter, Shrimp, Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Pork Chop. más...
|
|
2871 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thinout Thestuffin
|