Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 136,96g | Carbh: 86,06g.
Desayuno: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Almuerzo: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Cena: Grape Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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