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Quero aprender a colocar foto
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 69,44g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: Café, Farinha de Coco. Almuerzo: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Essential Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nutribom Mingau de Arroz, Frimesa Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bealeseux
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