Diario de AnastasiaMilko, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
739 kcal Grasa: 20,86g | Prot: 41,49g | Carbh: 38,57g.   Desayuno: Куриный Суп Лапша. Almuerzo: Салат с Баклажанами. Cena: Вареное Яйцо, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг. más...
1941 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 31 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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