Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 116,38g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Вятушка Сыр Радонежский, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Яйцо, Хлеб Дарницкий, Вятушка Сыр Радонежский. Cena: King Protein Whey 100% Protein, Зеленое Яблоко, Вятушка Сыр Радонежский. Pasa Bocas / Otros: Mutant Mutant Whey. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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