Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 26,33g | Prot: 183,85g | Carbh: 254,93g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 1,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Макароны с Маслом. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Увелка Рис Бурый, Балтимор Кетчуп Адмирал , Global Village Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|