|
P: 84
B: 94
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3327 kcal
|
Grasa: 191,51g | Prot: 113,13g | Carbh: 260,25g.
Desayuno: Piątnica Śmietana 36%, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Ser Gouda, Filety z INDYKA w Panierce. Almuerzo: Morliny Parówki Drobiowe, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ser Gouda, Chleb Razowy, Masło, Winiary Majonez Dekoracyjny. Pasa Bocas / Otros: Wedel Delicje Szampańskie, Wedel Delicje Szampańskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Drożdżówka z Kruszonką, Pączek z Dżemem, Wedel Bajeczny Czekolada, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|