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21 mar. 24
Diario de traeumerin46, 21 mar. 24
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Snack aus Haferflocken, Banane u. Kakao...hier abgeguckt...sehr lecker!
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, 21 marzo 2024:
886 kcal
Grasa: 24,88g | Prot: 55,05g | Carbh: 82,99g.
Almuerzo:
Apfel, Bratensoße, Kartoffelpüree, Rinderleber, Jever Bier.
Pasa Bocas / Otros:
Haferflockenkekse.
más...
2123 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos.
más...
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...der Rest ist auch noch im Kühlschrank 😄
22 mar. 24 por el miembro:
traeumerin46
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