Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 151,34g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Протеин DN WHEY ACE CREAM, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом, Брест Литовск Сметана 20%, Табрис Индейка Филе на Гриле, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Cena: ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Клюквенное, Чай, Exponenta High-Pro Малина-Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|