Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2937 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 205,45g | Carbh: 339,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук Фундук, Danke Сыр Костромской, Геркулес Геркулес Традиционный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almuerzo: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Global Village Ананасы Кусочки, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Эдам. Cena: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Простоквашино Сметана 20%, Global Village Ананасы Кусочки, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Апельсин, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лунское Море Икра Минтая, Danke Сыр Костромской, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nickos Colombo
|