Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 62,47g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Банан, Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Йогурт Домашний. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Торт Сникерс. Pasa Bocas / Otros: Dr.Korner Медовые Хлебцы, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Чай с Молоком. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 31 minutos, Cross Training - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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