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woo!!!
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 123,66g | Carbh: 27,02g.
Desayuno: Nutricost Casein Protein, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Creamy Swiss French Onion, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread. Cena: Unsalted Butter Stick, Unsalted Butter Stick, Spaghetti, Low Sodium Chicken Broth (Canned), Fresh Lemon Juice, Capers , Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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