Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 83,02g | Prot: 57,45g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Honey Butter, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Hunt's Bold BBQ Sauce, Ore-Ida Golden Fries, Grilled Chicken. Cena: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kirkland Signature Almonds, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Egg, Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Savoritz Cheddar Parmesan Crisps, Kirkland Signature Almonds. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|