Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 128,06g | Carbh: 159,97g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Tomatenmark, Tomaten, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Küchenmeister Dinkel Cous. Pasa Bocas / Otros: Body Attack High Protein Shake. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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