Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 115,05g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Mozzarella , Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein Cookie, DM Sportness Protein Brownie. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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